Nutricionista en Avilés
Planes de nutrición y dietética para ti
Para una buena calidad de vida es tan importante el ejercicio como la alimentación
Creamos un plan nutricional adaptado a cada paciente y sus objetivos
¿Cómo trabajaremos en tu plan de alimentación?
El servicio de nutricionista en Avilés que ofrecemos es mediante consultas personales y recurrentes, orientadas al tratamiento dietético para lograr tus objetivos individuales, así como la educación alimentaria para tu autogestión . Cada situación individual requerirá una planificación, estrategia y tiempos diferentes para lograr los objetivos, ya sean clínicos, deportivos o de adquisición de hábitos saludables.
El servicio comienza con una primera consulta, de aproximadamente 1 hora de duración, donde se recaba la información clínica, dietética y deportiva que permite realizar una valoración inicial y establecer objetivos a corto, medio y largo plazo. Además de recabar esta información te realizaremos un análisis de la composición corporal bicompartimental y tetracompartimental: mediante el estudio Cineatropométrico con plicómetro, compás antropométrico y báscula de precisión. Al finalizar te entregaremos un dossier dietético personalizado.
A partir de esta primera visita realizaremos revisiones periódicas para estudiar los avances y adaptar el plan. Serán de aproximadamente 30 minutos de duración. La temporización de estas consultas debe individualizarse en función de la situación, los objetivos, la adherencia a la dieta y la capacidad de autogestión de cada paciente.
Habitualmente, se realizan consultas quincenales y mensuales.
Especialistas en nutrición deportiva en Avilés
Educación alimentaria
Individual y familiar para una alimentación saludable y sostenible. El servicio se incluye para personas veganas y flexivegetarianas en todas sus variantes
Nutrición deportiva
Orientada a la mejora del rendimiento físico-deportivo, la optimización de la composición corporal y a la preservación del estado nutricional y de la salud.
Nutrición clínica
Prevención y tratamiento dietético de patologías y alteraciones clínicas como: sobrepeso y obesidad, diabetes, dislipemias, hipertensión arterial, síndrome metabólico, patologías digestivas, enfermedad renal, osteoporosis, entre otras.
Estudio personalizado
Realizamos una valoración dietético-nutricional para establecer las pautas de alimentación adaptadas a cada paciente
Estudio Cineantropométrico
Nuestro nutricionista en Avilés realizarán un diagnóstico de tu composición corporal para diseñar tu plan de alimentación personalizado.
Estudio de la evolución clínica y/o deportiva del paciente
Tan importante es diseñar un plan de alimentación como realizar el seguimiento continuo del progreso del paciente. Nuestros especialistas en nutrición en Avilés son expertos en realizar este acompañamiento, adaptando el plan de forma continua para optimizar los resultados.
Por qué ir al nutricionista
Acudir a un dietista-nutricionista es fundamental para llevar una alimentación saludable y equilibrada que permita mantener una buena salud física y mental. En Altia Fisioterapia entendemos que una dieta correcta es la base para cualquier plan de ejercicio.
Expertos en nutrición y dietética en Avilés
En nuestra clínica contamos con nutricionistas altamente capacitados que pueden ayudarle a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar. Ya sea porque necesites saber cómo perder peso, aumentar su masa muscular o simplemente aprender a comer mejor, nuestros profesionales pueden guiarte en tu camino hacia una alimentación saludable y sostenible.
Plan de nutrición y dietética online
Como expertos en dietética y nutrición, te asesoramos sobre el uso de suplementos dietéticos y el manejo de enfermedades digestivas. En Altia buscamos la autonomía de nuestros pacientes enseñando a leer y comprender las etiquetas nutricionales de los productos que consumen a diario.
Contamos con servicio de asesoramiento online en nutrición y dietética para ayudarte a diseñar tu propio plan de alimentación semanal.
Beneficios de la alimentación saludable
Una alimentación adecuada evita lesiones y mejora el estado físico, ayuda a mejorar tu estado de ánimo, aumenta tu energía en el día a día y evita trastornos del sueño, logrando un mejor estado de salud general y reduciendo el riesgo de padecer enfermedades crónicas como la diabetes o problemas cardíacos.
En Altia Fisioterapia entendemos la importancia de una nutrición adecuada y estamos comprometidos en brindarte el mejor servicio posible para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. No dudes en contactarnos para programar una cita con nuestro nutricionista en Avilés y comenzar tu camino hacia una vida más saludable .
